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亲子丼 Oyakodon (Chicken and Egg Bowl)

Written By kling on Saturday 8 October 2016 | 19:25:00

上一篇介绍了一道金马伦番薯制作的小吃(错过朋友可以点击番薯蛋 Sweet Potato Ball), 今天想来样跨国的饭食类/米食类食谱,那就是亲子丼。 亲子丼其实一道日本的米食类食品,只需简单的几样基本材料,比如鸡肉,鸡蛋,洋葱就能做出一个美味的亲子丼。

在这里可能大家对亲子或者Oyakodon这个名字很熟悉,但其实它之所以命名为亲子是有其原因,那么大家知道是什么原因的吗?我们从原料里可以看得出,丼物里最基本的材料就是鸡肉和鸡蛋,亲子丼的[亲]是代表鸡肉,那么子呢?当然是代表着鸡蛋咯,那么鸡肉和鸡蛋是什么关系呢?说到这里,应该都看得出整个画面了哦,这就是为什么它被名为亲子丼的原因。

在博客这篇亲子丼食谱时候,小姨的心理一直在想这真的是一道很适合分享给大家的食谱。因为其做法真的很简单,所需的材料也特容易准备,超级适合一个人开伙,就算是准备给大伙人,也不麻烦。要知道多简单?那么就继续看下去,看了这张完成品的照片再看完其步骤,你就会知道为什么小姨我博客时的想法~


亲子丼完成品,味道甜甜咸咸的,淋在饭上,每一颗饭粒都吸饱着亲子丼的酱汁,滑滑的蛋液裹着鸡肉块,鲜甜的味道刺激整个味蕾,不想扒光整碗饭都不行~


要学会如何煮出一道每个人都会扒光整碗饭的亲子丼吗?那么就快点记录下来以下的材料(**一下材料是两人份的材料
材料 :
去骨鸡腿肉切块--------------------------400g
洋葱切丝-----------------------------------1粒(大粒,小粒则两粒)
香菜/葱丝----------------------------------少许,以个人喜欢
鸡蛋-----------------------------------------4颗
饭--------------------------------------------2碗(本身是用寿司饭)
高汤-----------------------------------------2杯-2.5杯

调味料 :
柴鱼酱油----------------------------------6大匙(不同牌子的味道不一样,可以自行调整)
糖--------------------------------------------2大匙
味醂-----------------------------------------2大匙
米酒-----------------------------------------1大匙

**高汤可以使用柴鱼高汤/江鱼仔高汤/鸡高汤。由于并不是任何地方都有售卖柴鱼,可以改成鸡高汤/江鱼仔高汤。当然,如果能够找得到柴鱼的话那是一级棒,因为柴鱼高汤会让整个亲子丼的味道更提升,更鲜甜。但如果没有的话我会建议用江鱼仔高汤,最后如果没有材料的话才选择鸡高汤。
**柴鱼高汤 - 放入水+柴鱼熬煮大约20分钟
**江鱼仔高汤/鸡高汤 - 放入水+江鱼仔/鸡肉+洋葱熬煮大约20-30分钟


鸡蛋呢不需要打散,只需要刺破蛋黄,用筷子搅拌个两三下就行了~图中的鸡蛋看起来似乎被打散了,但其实不是哦。因为小姨是用手机拍的照片,所以比较不清楚,大家多多包涵哦~


至于饭呢,大家可以使用我们的本地米,只是小姨是麻烦多多的人,所以才使用日本米,也就是我们所为的寿司米。饭粒比我们的普通米比较短,而且比较有粘性。



进入正题,刚才说到多么~~~~的简单,却迟迟不说明多简单,不好意思罗嗦了点~
来,首先可以热锅放入洋葱和鸡肉块,接下来呢则放入调味料,放入调味料后再倒入高汤,只要盖过材料就可以了,然后就等待材料煮熟。




大火煮滚后,可以看到表面开始浮起一些的白白的浮物。




可以把它给捞起来,就如图中那样使用筛网把它给慢慢的捞起来就行了。




接下来继续大火煮大约5-8分钟,只要鸡肉熟透和洋葱已经煮至微软就可以了。



由于小姨是煮两人份的亲子,所以当所有材料都煮好的时候,小姨另外盛起一半,才继续最后一个步骤。


最后转中火然后倒入蛋液,让蛋液覆盖着鸡肉块~


就如图中那样,蛋液都裹完全部的鸡肉块~


接下来当然是盖盖子闷大约20-30秒,这个会是一个关键的步骤,鸡蛋不可以闷过老,不然鸡蛋就不滑口了,吃起来的亲子丼只有汤汁的湿润,没有蛋液的滑润。所以呢,最好是闷大约25秒是对我来说刚刚好,鸡蛋不太老,也不太生~



最后就是装盘的时候啦,把煮好的亲子丼盖到饭上面,放入少许的香菜,嗒啦!大功告成,烹煮的步骤也不复杂,整个过程就大约15-20分钟就可以搞定了。你说!你说小姨我能不罗嗦的要分享给大家吗?能吗?能不分享吗?因为真的太简单了,所以需要说三次! >_<


今天就分享到这里,  跟随我的部落格/Instagram以获得更多的食谱分享哦。
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