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韩式大酱汤 Doenjang Jjigae

Written By kling on Saturday, 30 July 2016 | 19:57:00

两个星期转眼间就过去了,从韩国回来也有两个月了 >_< 时间啊时间! 你可以不要过得那么快吗?我还有很多东西还没完成的。 说到韩国,地一样东西会想到泡菜/烤肉以外,接下来应该是大酱。 大酱其实就类似我们的豆酱,用黄豆加工后经发孝而成。大酱其实可以拿来做很多东西,包括做成沾酱或煮成汤等等的。今天要分享的就是用大酱做成的汤品,那就是 - 大酱汤 Doenjang Jjigae. 所需的材料其实很简单,处理起来也不难。让你们看一看完成品先。


滚着的大酱汤,比哩卟咯, 尤其是在雨天的时候,喝下一口,特别的暖和。




接下来看看需要些什么材料:
材料 :

猪肉碎 --------------------- 150g
虾----------------------------150g (切粒)
豆腐-------------------------半块块(一寸)
金针菇----------------------1包
葱末-------------------------2棵
Zucchini--------------------一条(我使用黄色和绿色的各半条)
蒜末-------------------------2粒
马铃薯-----------------------1粒(切丁)
洋葱---------------------------半粒(切丁)


调味料
大酱-------------------------1.5匙
糖 --------------------------- 1匙(适中)
水-----------------------------3杯/750ml


虾子切粒前记得去掉虾肠,不然咬下去沙沙的口感。就在虾背割一条线,然后取出虾肠,就这么简单。


第一次煮大酱汤,怎样都得要有个韩国Feel~所以就直接选用了瓦煲来煮。 这个是中型的瓦煲。


接下来把所有的材料都放入煲里


材料都放入煲里后,就可以加入3杯的水。


盖子不需要完全的盖完,不然待会开始滚的时候会很容易溢出来。全程大火开煮


由于瓦煲会比普通的锅子厚,所以加热得也比较慢,虽然加热慢,可是冷却的时间也会比较慢。其实本身蛮喜欢使用瓦煲煮东西的,因为可以让食物保温,比较慢凉去


大约8-10分钟后,锅子里的东西开始慢慢的滚起来了。


等到开始滚的时候就可以加入大酱,用汤匙慢慢的把大酱搅开,让大酱融入汤里,发孝后的大酱,咸咸香香的,融入汤里,把所有材料的味道更结合一起,汤里也不需要再加任何的盐巴或者酱油来调味,喝起来真的特别的开胃。


放入大酱后大约3-5分钟,汤就会开始滚了,这时候可以加入一匙的糖来调味。记得哦,千万不可以再加盐巴了。


最后起锅前的两分钟可以加入金针菇,因为金针菇不适合煮过久,所以煮刚刚好就可以了。


放入金针菇后煮个1-2分钟就可以了。


熄火前撒上葱花,哒啦!完成了今天的大酱汤


开动咯!热热的大酱汤,喝下去暖一暖你的胃,每舀一汤匙都是满满的料,吃进嘴里真的是满足!


Zucchini可以看得出颜色已经转透明了,熟透的Zucchini吸入了大酱的味道,味道真的一级棒!再来刚刚有提起大酱经过发孝后会比较咸,在汤里面放入豆腐可以帮助淡化大酱的咸味,汤头才没那么“死咸”


学个道地的韩国人,只要是汤品肯定会拌饭吃!



每一口都是满满的材料,一级棒!吃完这一餐又是要减肥的时候了  :'(





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